期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2019
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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小儿遗尿家庭保健
小儿遗尿,又称尿床,是指3岁以上的小儿,睡眠中小便自遗,醒后方觉的一种病症.3岁以下的婴幼儿,由于智力发育未臻完善,排尿的正常习惯尚未形成,或者贪玩少睡,精神过度疲劳等,均可引起暂时遗尿,这些都不属于病态;若3岁以上的幼儿,尚不能自控排尿,每睡必遗,形成惯例,则应视为病态.积极的家庭调护有利于小儿遗尿的治疗.......
作者：胡远安 刊期： 2018- 07
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鲜为人知的运动性异常
运动能使人健康长寿,但不科学的运动也能致病,若不引起重视,会对身体带来影响.运动性血尿:多见于长时间剧烈运动的人,有资料统计表明,在跑完全程的马拉松运动员中,约有15％的人可产生血尿.这是由于运动时全身肌肉、关节处的血管扩张,血液需要量猛增,为了满足这种需要,大脑通过调节,相应减少内脏器官的血流量,而特别敏感的肾小球因血流量减少,氧一时供应不足,其毛细血管壁上的细胞功能受到影响,细胞排列改变,这时......
作者：欧阳军 刊期： 2018- 07
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杏花倩影玉笛声
仲春时节,天气晴好,又到太行山区的河南林州市东岗镇八角村走了走.正是杏花节期,依然是人流如织,依然是花开遍野.转过小巷一角,一堵石头根基黄土胚墙出现在眼前,墙头长满了纤纤青草.一扇用木棍随意编织的柴门,很懒散地竖在一个豁口,应该算是院门吧.院子里的景物很荒凉,想是已废弃了多年.一株老杏树默默地守护着,看来很有一把年纪了,弯曲的老干,交叉的枝条,一半儿已经枯死了,另一半却还生动着,缀满一丛丛粉白色的......
作者：郭增吉 刊期： 2018- 07
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唐诗宋词里的蛙声
夏天的夜晚,在水田里、池塘内、小溪边,总会传出阵阵的蛙声,雨天犹多.那蛙声如诉如歌,如擂如鼓,似近若远,此起彼落,绵延不绝……蛙声似动人心弦的美妙音符,是夏天美的乐章,引古往今来文人墨客钟爱,唐宋时期的诗人词家犹甚,写下了许多脍炙人口的诗词丽句.......
作者：潘京河 刊期： 2018- 07
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东坡居士的美人食生
苏轼,字子瞻,号东坡居士.苏东坡一生多才多艺,其在文、诗、词等方面皆有极高的造诣.苏东坡这一生辉煌灿烂又坎坷曲折,他多次从庙堂之高跌落市井田野.面对贬谪,他努力寻找生活中的乐趣,寻觅人间美味,用那份温暖排解心中苦闷.......
作者：董成家 刊期： 2018- 07
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不老人生的密码——精神情感心境
现代心理医学研究认为,影响人体健康长寿的主要因素是人的情绪,而情绪又主要表现在精神、情感、心境三个方面.精神是人生不老的支柱,情感是生命中不熄的火焰,心境是人生的方向盘.积极进取的精神,美好浓郁的情感,亮丽致远的心境,就如同灵丹妙药、春风甘露一样,不仅可以让我们心情愉悦,而且还能凝聚人体的正气,激发人体的活力,增强人的免疫力,从而促进人体健康而延年益寿.......
作者：吴建军 刊期： 2018- 07
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夏日三香化湿邪
芳香三药即香薷、藿香、佩兰,为夏令解暑良药.香薷香薷又称陈香薷、香茅、香菜、香绒、石香茅等.为唇形科多年生草本植物海州香薷的草,分布辽宁、河北、山东、河南、安徽、江苏、浙江、江西、湖北、四川、贵州、陕西、甘肃等地.......
作者：赵德贵 刊期： 2018- 07
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被人遗忘的防暑良方——生脉散
一说到防暑的中成药,一般都是会想到十滴水、藿香正气水、仁丹、金银花露、六一散、风油精、痱子粉、行军散等.而还有一个防暑良方却往往被人们所遗忘,那就是生脉散.......
作者：黎崇裕 刊期： 2018- 07
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维生素过量的危害
有很多人认为维生素是安全的营养药,于是盲目长期服用.殊不知,维生素服多了不仅得不到应有的效果,反而会对身体产生危害,甚至造成严重后果.......
作者：范士忠 刊期： 2018- 07
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从《黄帝内经》解读健康长寿之道
《黄帝内经》是中华民族文化宝库中的瑰宝,是中医学经典巨著,其中对养生的阐述占据了极其重要的地位.后世几乎所有的养生学理论,均是在此书的基础上补充、发挥、完善而成的.《黄帝内经》所主张的养生、摄生、益寿、延年的观点一直影响至今.......
作者：王晓鸣 刊期： 2018- 07