期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2018年第08期

手指常动保健防病

胡才

关键词:
摘要:手,从手腕至手指有20多个有关健身的穴位.人体的身体有12条经络,其中有6条通过手,捏五指可防病.用捏搓等方法搓捏5个手指可以辅助治疗五脏的疾病.●捏拇指可助治糖尿病●根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射理论,在日本流行一种控制糖尿病的捏指疗法.具体方法是:按扭左手拇指两头节,每次按捏3分钟,每天按捏1次.该方法没有副作用,有一定效果(但发热或手指颤时应暂时停止操作).