期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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家中巧调护 防治异食癖
有些小儿,特别喜食煤渣、土块、烟头、火柴、毛发、纸张、毛线以及金属玩具或床栏上的油漆,这种现象医学上称为异食癖或称嗜异症.本病病因尚不十分明确,一般认为是一种心理失常的强迫行为,往往与家庭环境不正常有关.开始是因为无人照顾,擅自取食异物,日久形成习惯,变成不易解除的条件反射.目前多认为是由于体内缺乏铁、锌等微量元素引起.当体内缺铁时,小儿颊粘膜内的细胞色素氧化酶活性降低和行为异常;缺锌时舌粘膜上味......
作者：远安 刊期： 2012- 03
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从《闲情偶寄》看李渔的养生饮食观
李渔,字笠鸿,号笠翁,清初时人.因科举失利,从此游戏人生.他弄了个戏班子,目的不是为了赚钱,而是有机会四处走动,参加游览,增广见识,同时胡吃海喝.在此基础上,他写成一本《闲情偶寄》,在中国享乐主义的写作史上,李渔的《闲情偶寄》可比后他几十年的袁枚的《随园食单》名气大多了,地位之崇高也根本不在一个水平上.李渔因为该书,至少在美食这个行当里,所受到的尊敬一点也不比东坡少,袁枚难望其项背,甚至有人说袁枚......
作者：李育霖 刊期： 2012- 03
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蒲松龄的养生诀窍——学医·玩石·练功
被誉为“世界小说之王”的17世纪大作家蒲松龄,一生家境窘迫,仕途坎坷,历经磨难,却能寿至76岁高龄.这与他讲究养生之道不无关系.●学医蒲松龄不仅是写鬼、写妖的高手，而且他对医学也很有研究。他从青年时代起，就博览群书，钻研了大量历代医学著作，有比较坚实的医药理论基础。对自身的养生保健很有一套办法，同时，还常用新医术施药济民。他自制的“蜜饯菊桑茶”，具有祛暑、清热、消积、通血脉、健心脾等功效。晚年，他......
作者：张远桃 刊期： 2012- 03
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按摩治疗手指手臂麻木
我今年才50多岁,不知什么原因手臂手指麻木,尤其是中指厉害.请问我父亲,他对这方面很有研究,曾在报刊杂志上发表过许多养生保健文章.他说:“主要因为经络不畅通,使气血循环受阻所致.”并教我用自我按摩方法疏通经络,其具体方法如下.......
作者：孙梅 刊期： 2012- 03
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朱震亨的房中养生思想
朱震亨(1281—1358年),字彦修,元代婺州义乌(今浙江省义乌市)人,因家居丹溪,故世称丹溪先生.青年时,研读儒家经典,36岁时,听到许谦承朱熹四传之学,就投拜为徒,学道德性命的学问.许谦年迈时患病,医药不见效,就劝朱震亨学医.震亨遵师命,于武林名医罗知悌门下受业,得到金代名医刘完素之再传,成为中国医药史上金元四大家之一.震亨创滋阴派,且旁通张从正、李杲二家之说,故超出诸家.朱震亨在他的著作《......
作者：楼益圣 刊期： 2012- 03
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用生活好习惯打造防癌利器
近日,有两条新闻引起世人极大关注,一条是去年的诺贝尔医学或生理学奖项首次颁给刚刚过世的加拿大科学家拉尔夫·斯坦曼,借以奖励他“发现免疫系统激活的关键原理,革命性地改变人们对免疫系统的理解”;另一条新闻是,饱受癌痛折磨的苹果公司创始人、IT奇才乔布斯抗癌求生之路终于走到尽头,平静辞世.......
作者：船舷 刊期： 2012- 03
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肺癌、绵羊与狼
63岁那年,我被多家医院确诊为右肺中心型肺癌末期.因为已经不能手术,医生便给我做了几个疗程的放化疗.肿瘤稍有缩小,但副作用剧烈,头发一束一束地脱掉,头晕咽痛、指端酸麻、肚子难受等症状相继出现.这期间医院报了二次“病危”,家中也已给我准备了后事.我躺在床上万念俱灰,忽然想起了一个故事:说的是外国有一位医生,为了证明情绪对健康的影响,做了这样一个实验,把两只绵羊一只放在离狼笼很近的地方,另一只放到看不......
作者：侯帆 刊期： 2012- 03
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桃杏李花共芬芳
三月三“寻芳”,是华北一些地区的习俗.“芳”在何处?答案是明确的.三月阳春,百花盛开,万木葱茏.人们酌酒于桃、杏、李树下,赏花之容、嗅花之香、品花之美、数花之益、道花之爱,别是一番情趣.把这一举动称为“寻芳”倒也雅致,还真引出了桃、杏、李的许多好处.......
作者：温长路 刊期： 2012- 03
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体检监测血糖意义大吗
人们体检或看病时会测空腹血糖(FPG),但大多数人不知道测FPG的意义.FPG检测是目前诊断糖尿病的主要依据之一,也是判断糖尿病病情和控制程度的主要指标.测FPG的意义首先可以筛查糖尿病,或了解糖尿病前期的FPG受损状态;如果FPG升高,说明胰岛B细胞功能也差.糖尿病患者FPG升高,还会造成糖化血红蛋白升高,从而加重心血管病变和其他糖尿病并发症.FPG过高超过11.1毫摩尔/升时,表示胰岛素分泌极......
作者：董飞侠 刊期： 2012- 03
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我的目标是活到110岁——百岁夫妇沈光远和黄雪松的养生经
2011年9月29日,上海市十大寿星评选活动发布会在青松城四楼的百花厅举行,会上宣布:出生于1911年1月的沈光远和1909年10月的黄雪松也加入了上海百岁夫妇的行列.这对百岁夫妇虽然已是年过期颐,却依然身骨硬朗,精神矍铄.沈光远老人至今耳不聋,眼不花,写字不戴眼镜,思维也十分清晰;而黄雪松老人虽然曾患白内障,但治愈以后,家里的缝缝补补、煮饭烧菜等依然抢着做.两位老人的身体为什么这样健康?这和他们......
作者：王明洪 刊期： 2012- 03