期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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起居养生治未病
中医治未病主张防患于未然,消病于未起,救疾于未萌,使人不得病或少生病.健康无疾、延年益寿是人类生命的永恒话题,是人们所追求的崇高目标.治未病是一种医学思想,更是健康理念,要达到治未病的目标,中医养生是主体,通过大家的养生实践,来预防疾病的发生,提高人们的健康素质.......
作者：陈永灿 刊期： 2010- 07
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不要忽视幼儿的外阴卫生
不少年轻的家长对幼儿的外表美十分重视,把注意力过多地集中在穿衣打扮上,而对外阴的卫生却很容易忽视,这样,就十分容易发生幼儿的外生殖器疾病,影响幼儿的心身发育.......
作者：冯桃莉 刊期： 2010- 07
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借鉴历代名人养生法妙不可言
中国历代名人重视养生者不在少数,其法固有妙不可言者,聊举数例.以静养生许多善于养生的文人雅士认为,一个人如果保持恬淡、宁静、乐观、豁达,就能心情宽松,有益健康.......
作者：圣晶 刊期： 2010- 07
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护耳明目达聪明
聪明一词,我们多用来形容一个人天资高,有较强的记忆力和理解能力,而这个词原本的意思则是指听觉视觉灵敏,即耳聪目明.其实耳聪目明不仅可以代表天资和智慧,也是人体健康与否的外在表现.人患疾病或衰老会影响到耳目,同样,耳朵、眼睛的功能减退不但会影响我们智慧的发挥,还有损于健康.因此,耳朵和眼睛的保养,对我们每个人来说都是很重要的.......
作者：白钰 刊期： 2010- 07
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恬淡虚无病安从来——小议情志调摄与中风
牛皋在生擒金兀术后大笑而亡是一个典型的乐极生悲的例子.在现实生活中,我们也经常听到这样的报道,老年人在打牌、搓麻将时摸到好牌,情绪兴奋而诱发中风,后导致死亡.这些教训都在明白地告诉我们,情绪的变化,对中风的发生有重要的影响,需要我们平时加以注意和调节.......
作者：严余明 刊期： 2010- 07
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运动因个性而异
众所周知,运动锻炼有助于保持身体健康.但鲜为人知的是,人的心理健康状况也受运动的影响.体育心理学研究表明,人们日常可从事的运动项目很多,不同的运动项目,对人的心理所起的作用不尽相同.......
作者：蓝天 刊期： 2010- 07
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健康可以如此简单
当你对不切实际的体重或健康水平过于迷恋,你就会很快忘记锻炼的目的--达到并保持良好的健康状态.如果没有看到预期的效果,你就可能会因为沮丧而放弃努力.为了避免进入这样的误区,你需要设定合理的目标,让健康显得方便而有趣.......
作者：吕莉 刊期： 2010- 07
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遭遇癌魔方显英雄本色
方先生是播音界的名人.他执著透明,简单简朴,尤其是在不幸罹患胃癌后,他鲜明独有的个性,豁达敞亮的胸怀,深深感染着周围的人……......
作者：船舷 刊期： 2010- 07
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药引子与朱元璋
现今,服用中药、中成药,多用白开水、酒、淡盐水、蜂蜜水、米汤、红糖水、葱白汤、姜汤等作药引子送服.药引有引药归经、增强疗效之功用,有时还兼有调和、顾护、制约、矫味等功效,与中药、中成药适当配合,可收到相得益彰的效果.据说,药引子的来历还与朱元璋有关.......
作者：胡献国 刊期： 2010- 07