期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2012年第12期

坚持常练“舌头功”

陈建玉

关键词:
摘要:手、足和躯体每天都做些运动,这是人们习以为常的.但是,舌头也要运动吗?答案十分肯定.如果你觉得有点奇怪,那么听我细说一番,你就会明白了.舌在口中,口腔里时时布满唾液.古代医学对唾液在人体中的功能地位很重视,认为对人的生命活动深有影响,是能左右健康和寿命的宝贵津液,劝告人们不要随便吐掉口中的津液,这等于关爱自己的生命.一般古书中,也常能见到对唾液推崇备至的文字.