期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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名人诗联与养生
自古至今,许多善于养生的文人墨客,为我们留下了不少吟咏养生之道的诗联.这些养生诗联是我们不可多得的养生益寿的良方.......
作者：张雨 刊期： 2009- 08
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人生应该学会的东西
在人生的路上,人们应该学会一些东西.学会放弃从某种意义上讲,学会放弃是人生的一种超越,表明了一个人的心灵和人生观达到了很高的境界.某刊载,曾有一位老人,在行驶的火车窗口观看刚买的新皮鞋,不小心将一只掉在车外,座旁旅客都为他惋惜.......
作者：吴建军 刊期： 2009- 08
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律、韵、法——中老年养生太极拳之慢的基础训练
太极拳按节律分三种,快、中、慢.以简式言,两分钟左右完成为快,五分钟上下完成为中,而十分钟以上完成则为慢.快与慢,各具其妙,对中老年修炼养生太极拳而言,以慢为佳,先过慢关.但一般练拳者,差不多不重视慢.笔者经过访查发现在快慢上有下列误解.......
作者：翁心诚 刊期： 2009- 08
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养生先养心
拙作(2005年第5期)一文,谈到老年人养生应先养心,本文谈谈养心,唯抛砖引玉,求教于同仁耳.......
作者：徐德 刊期： 2009- 08
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令女性苦不堪言的干燥综合征
干燥综合征是一种常见的自身免疫性疾病.各个年龄段都可罹患,在一般人群中发病率约为千分之三,发病高峰在30～50岁之间,多数为中年女性,老人和小孩的发病率相对比较低.......
作者：杨锋 刊期： 2009- 08
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条件好了,更年期咋还提早了
在生活中,常常听到有的妇女提前进入了更年期,也就是提前绝经了.现在条件好了,人们不愁吃不愁穿的,女性担心的就是过早衰老.......
作者：赵强 刊期： 2009- 08
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妊娠期的饮食营养细细谈
女性妊娠期需要加强饮食营养是理所当然之事,因为在妊娠期身体的变化和胎儿生长发育都需要丰富的营养供给.这也是优生优育所必需的.有专家指出,妊娠期的营养必须比未妊娠前增加15%以上.这些营养的供给必须从妊娠后孕妇每天的进食中摄取.......
作者：黄亦兵 刊期： 2009- 08
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晋代葛洪的养生经
葛洪是我国晋代的道教理论家和医学家,也是一个著名的养生家.早在年轻时,他就对世上那种追逐名利的风气深恶痛绝.他热衷于修性养心,同时爱好体育锻炼,精通刀、枪、剑、戟、射等武艺,又喜钻研医道和养生之学,在深悟老子的基础上,他又撰写了、等书.......
作者：秦文军 刊期： 2009- 08
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老人度夏养气阴
夏季,烈日高照,我国大部分地区气温偏高.和冬季一样,极端的气候条件下,对老年人来说都是考验.人们常说夏天无病三分虚,对老年人来说,更加如此了.按照老年人的生理特点,在夏季主要是气虚、阴虚.......
作者：大舟 刊期： 2009- 08
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注意饮食细节可防癌
全世界每年有1000万人确诊为癌症,据预测,如果不采取行动,到2020年这一数字将达到1500万,增长50%.大多数的癌症不是一夜之间患上的,也不是无缘无故患上的.癌症总体上是可以预见的,它是我们身体数十年发展过程的终结.......
作者：陈思 刊期： 2009- 08