期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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姑娘,经期不宜多OK
不少女青年喜爱唱歌,每当一首好歌曲流行时,便常常卡拉OK唱个不停.但她们发现,每当月经期间,自己的声音不像平时那样清脆悦耳,婉转动听了.而是显得有点嘶哑,缺乏明亮的音色,唱起歌来也觉得特别累,嗓子还容易疲劳,这是怎么回事呢?......
作者：沈权民 刊期： 2015- 02
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像杨绛先生那样 每天都要有进步
笔者已逾古稀之年,比较注重养生.平时,爱听老友们谈论保健之道,闲暇里,好看报刊上介绍老年养生方面的文字.不久前的一天早晨,当我接过邮递员送来的报刊时,立即被其中一份刊物上的养生专版吸引住了.在《名人养生》专栏里,简洁地介绍了世纪老人杨绛先生的养生经验,题目是“杨绛,102岁每天还要有进步”.文中在讲述先生关于如何养生时,这样写道,杨绛先生“现在每天锻炼身体,对着镜子做八段锦,还坚持写书法.......
作者：周涛 刊期： 2015- 02
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百岁寿星侯仁之
侯仁之是中国科学院院士,是著名研究西北土地沙漠化的专家,多次赴宁夏河东沙区,内蒙古西部沙漠区、鄂尔多斯高原南部沙化区等,为治沙事业作出重大贡献,表现出“老骥伏枥,志在千里”的精神气魄.......
作者：袁士良 刊期： 2015- 02
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沬
沫,读作mèi,甲骨文写作(嚣),像人靠近器皿掬水的样子,其本义是洗面.《说文》谓“沫,洒面也”.古文作(嘏),将甲骨文右面的人形代之以表示头部的“页”,左面则简化为水,“洗面”的意思更突出了.小篆则进一步简化为(赫),已经看不出造字之初的含义了.......
作者：任宏丽 刊期： 2015- 02
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养生“五难”与“六害”
清代著名医家程杏轩在其所著的《养生论》中指出,人们养生保健有五难:“名利不去为一难;喜怒不除为二难;声色不断为三难;滋味不绝为四难;神虑精散为五难.”用现代的话语来说,图名贪财,喜怒过度,迷恋女色,失控纵欲,嗜食高脂肪、高蛋白、高糖、高盐菜肴,嗜烟酗酒,多忧多虑,耗气伤神等不良生活方式,都是养生保健的大忌.对于一个具体人来讲,虽然不一定这“五难”全有,但是如有其中的一难、二难,也就危害不小了,甚至......
作者：王家喻 刊期： 2015- 02
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关于玫瑰露
玫瑰露是一种具有保健作用的美食,它的名字很有诗意,看上去似乎和爱情有关.在曹雪芹写的《红楼梦》中,玫瑰露是一种名贵的贡品,贾府的玫瑰露原本放在贾宝玉的老妈王夫人的屋里,王夫人当然会拿一些玫瑰露给自己的宝贝儿子贾宝玉享用,贾宝玉则又和身边的众丫头们共同分享玫瑰露.......
作者：王吴军 刊期： 2015- 02
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头梳千遍 病少一半
头发不仅是人体美的标志之一,也与人的健康状况有直接联系.经常梳头,既是美发、护发的重要措施,也与疾病的防治存在有机联系.“头梳千遍,病少一半”,说的就是这层意思.把梳头与美容联系在一起,已为大家所共知;把梳头与健康连系在一起,许多人还不以为然.......
作者：文苕 刊期： 2015- 02
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老老余编
孟子日:老吾老,以及人之老.《大学》传日:孝、弟、慈三者,修身齐家治国之本也.夫孝以事亲,移于君为忠,于长为弟,于幼为慈,于众人则仁也,莫不总于斯道斯理,扩而充之者也.夫子答孟武伯之问孝:父母惟其疾之忧.故日:为人子者,不可不知医也.此予特编一帙,表而出之,俾为子者,知所慎重而有所取也.弟长慈幼方饵之权衡,可以类推矣.即吾医尤当洞烛摄养之方,以副人子之孝心,端在是矣.春甫引.......
作者：新安；徐春甫；桐乡；徐树民 刊期： 2015- 02