期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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泰戈尔怎样养生
泰戈尔(1861-1941),印度著名诗人、作家、社会活动家,到80岁高寿时,仍辛勤地笔耕,这与他动静结合的养生之法是分不开的.从青少年时起,泰戈尔就有多种体育爱好.泰戈尔喜欢旅游,从1890年起,他常常乘船周游各地,每到一处他又去作徒步旅行,观赏各地的风情.有时,他也坐下来,听农民、村妇、泥瓦匠和石匠们演唱民间歌谣,或听他们讲述民间传说和生活中发生的趣事.......
作者：曾庆鸿 刊期： 2015- 12
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简易的健身运动——竞走
竞走的节奏让您享受到节律的美感,轻松的乐趣,可以使您心旷神怡,精神饱满.18世纪,竞走运动已经盛行,1809年当时有名的英国运动员巴克里,用了42天走了一千英里,从此,他世界闻名,推动了这项运动.到20世纪初,竞走被列入奥运会的比赛项目.......
作者：胡荣兰 刊期： 2015- 12
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旅游中的玩石收藏
说到旅游,无非就是游山川、览名胜、观史迹、涉海滩、荡湖泊、看表演等.除此而外,我还专注一项营生,就是沿途收集玩石:每到一地,除了聆听导游宣布日程、玩项之外,总是心无旁鹜地在路边、在海滩、在河畔、在山脚、在谷底、在村头、在街市、在广场、在名园、在林地……捡拾那些千姿百态、千色百彩、千奇百怪的玩石——尽我把玩的各种各样的小石子.......
作者：龚白生 刊期： 2015- 12
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你适合服用膏方吗
膏方作为冬令进补的较佳方法,已被人们所重视,不少人期待来年身体更健康而纷纷服用膏方,殊不知膏方并非人人皆宜,按照科学进补的原则,适合服用膏方的人群主要有以下几类.一、亚健康人群亚健康是指非病非健康状态,介于健康与疾病之间.往往人体自我感觉常有各种不适状况,但是实验室指标常常检测不到明确的异常.......
作者：胡森 刊期： 2015- 12
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服用膏方为何多在冬季
处在慢性损耗性疾病的过程中或大病后,手术后,患者身体非常虚弱时,均可采用膏方调治.根据患者病情需要,并严格掌握膏方的使用方法时,一年四季均可服用.但一般来说膏方在冬季服用较多,故称之为冬令膏方.之所以冬令时节服用膏方进补效果好,是因为自然界气候环境的运动变化,无时无刻不对人体产生影响.......
作者：诸可 刊期： 2015- 12
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膏方制作有规范
膏方制作的工艺已流传千年,工序繁杂,要求极为苛刻.俗话说膏方补不补在医生,灵不灵在药店,意指膏方制作的质量标准极为重要.首先是配料.要选取道地药材,尤其是贵重药品,一定要保质保量,称量准确,专人管理,药物炮制一定要规范.其次是浸泡.药材在煎煮前必须浸泡24小时,确保药物浸透.......
作者：沈肖军 刊期： 2015- 12