期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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快乐养生歌
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作者：彭乡荣；彭山；杨光 刊期： 2013- 04
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联合对抗,走出高血压
高血压病患者由于动脉压持续性升高,引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症.在高血压的各种并发症中,以心、脑、肾的损害为显著.心肌梗死、脑中风、尿毒症就是高血压携带的3个“脏弹”,一旦被这3个“脏弹”击中,那就是致命的损害.而一种药物去解除这3个“脏弹”,显得势单力薄.所以,联合降压药物,共同对抗高血压,解除这3个“脏弹”显得尤为重要.......
作者：温蒙仁 刊期： 2013- 04
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花中皇后说月季
月季,别名长春花、月月红、四季蔷薇等,属蔷薇科常绿小灌木植物.原产于我国江苏、浙江、山东、河北等地,现各省都有栽培.月季,与玫瑰、蔷薇并称为“蔷薇园三杰”,为我国主要的观赏花卉之一,有“花中皇后”之称.月季花,为蔷薇科植物月季的干燥花朵.全年均可采收,花初开时采摘,阴干或低温干燥.中医认为,月季花性味甘、温,人肝经,有疏肝解郁、消肿散结、活血调经之功,适用于肝郁气滞所致的胸胁胀痛、月经不调、乳痈肿......
作者：胡献国 刊期： 2013- 04
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退休读书乐
我一生别无嗜好,只爱读书.我常常向往古人所描摹的“床头亦有闲书卷,信手拈来倦即休”的读书雅境.1996年退休后,我终于有了充裕的读书时间.我读书所涉猎的范围很广,古今中外的名著无所不读,尤其爱读古典文学、当代与现代散文以及国内外那些叱咤风云人物的传记与回忆录.......
作者：王家喻 刊期： 2013- 04
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老来和奇石交朋友
我与老伴退休后,一时无所事事,在家庭小圈子里为家常琐事常常打嘴官司,心情总不畅快,天长日久,身体越来越差,竟与药罐交上了朋友.2006年3月,我回老家河南,参观了河南西峡恐龙蛋博物馆,使我对大自然蕴藏的化石、奇石产生了兴趣.于是走出家门,一头扎进大自然的怀抱,目光投向河边的卵石滩.当首次发现苍鹰画面石时,苍鹰栩栩如生,目光炯炯,展翅欲飞之姿,令我喜不自禁,连连称妙.......
作者：陆明华 刊期： 2013- 04
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幸福是比较出来的
人活着,就是为了追求幸福.幸福是何物?幸福这个词是比较抽象的,是一个模糊的概念,亦无定义.每个人的心里各不相同,答案是难找的,你叫一百个人来回答,就有一百种答案,它没有统一标准和模式,也不是客观物质条件所能决定的东西,无法科学地表述.我认为要活得心情舒畅,达到身心健康.也许更多的时候,幸福是比较出来的,会比的才会幸福,不会比的就会比出烦恼,甚至痛苦.我认为,怎样有利于活得轻松愉快、身心健康,就怎么......
作者：段扫平 刊期： 2013- 04
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静夜是读书时
每当夜深人静,我便手捧书本,或者打开电脑,开始我的另一种生活.往往在这个时候,我心中才能感到一丝的清净和愉悦,如拥有了宁静的夜空.“书似青山常乱叠,灯如红豆相思.”这种情景交融的读书,从来都让我痴迷和向往.在静夜里读书凝思,乐趣无穷.慢慢地,在静夜里读书竟成了我挥洒驰骋心境的一种美好习惯,一种美好享受.而这种习惯和享受便是我生命旅程中长久的风景.......
作者：高宗达 刊期： 2013- 04
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水上绿叶—浮山
在安徽的名山中,有一座曾为古代文人白居易、欧阳修、王阳明、范仲淹、刘大櫆等慕名前往,并大为赞叹的山岳——浮山.浮山坐落在碧波万顷的安徽省枞阳县的白荡湖畔,因其形如船而又三面临水,远视之若浮在水面,故有浮山和浮渡山之称.自古享有“水上绿叶”之美誉.它与黄山、九华山、天柱山、琅玡山、齐云山并列为安徽六大名山,水陆交通方便,自古以来,就是游览胜地.......
作者：石柱国 刊期： 2013- 04
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游访梅雨潭
浙江瑞安仙岩山梅雨潭,是朱自清在散文《绿》中所描绘的风景胜地.我应家乡朋友之邀,前往参观访问.小汽轮在江南水乡的河道中行驶,只见两岸新房毗连,田野一片新绿.从城镇出发,约摸一个多小时,便到仙岩山.仙岩群峰,活像一群聚集在草原深处的石狮、大象.这里有十座峰峦,号为“九狮一象”,远远望去,这九狮一象好似在相扑、相嬉、相偎,形象雄伟,神态逼真.前侧“雄狮”头部朝天昂起,那片茂密的草木,宛若是它直竖的鬃毛......
作者：赵捷 刊期： 2013- 04
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关注孩子的心理天空
孩子们的心理天空,原本应该是一片晴朗,不幸却添了几朵乌云,如心理封闭、不爱参加集体活动、不能与同伴和睦相处、缺乏学习动力、懒、怕苦怕累、以自我为中心……这些心理上的阴影,必将影响孩子的身心健康,甚至影响孩子一辈子.所以,家长们应当将提高孩子的心理素质当成家庭教育主要的内容之一.父母是孩子的第一位老师,与孩子朝夕相处,为亲近,这正是家庭教育中提高孩子心理素质的优势所在.家庭教育应从提高孩子的心理层面......
作者：赵德铭 刊期： 2013- 04