期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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维生素应该啥时吃
补充维生素重要的就是让它在体内被充分吸收.因此,我们通常会建议在饭后服,理由主要有两个:一是延长吸收时间.水溶性维生素,如维生素C等,口服后主要经小肠吸收,饭后服可以使维生素缓慢通过肠道,吸收较完全.......
作者：千龙 刊期： 2012- 07
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不合理的中西药联用举例
临床上,我们常通过中西药联用,发挥两者的特长或取长补短,来增强疗效,减轻毒副作用,达到尽快治愈疾病的目的,取得了良好的效果.但是目前很多中药的成分和药理机制尚未完全明了,若盲目进行中西药联用,常因其化学成分不同或机理相反,反而降低疗效或产生毒副作用等不良反应,不但悖逆临床所期望的效果,甚至引起严重的不良后果.下面列举一些临床常见的中西药不合理联用.......
作者：陈姝娴 刊期： 2012- 07
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退休八乐
我于1994年退休,79岁的我,耳不聋,眼不花,身体状况良好.主要原因是,退休后我兴趣广泛,积极投身各种活动,寻觅愉悦,享受快乐.种菜之乐.菜园是我和老伴锻炼的好去处.天气晴好时,我们就在菜园劳动,松土、拔草、浇水、施肥、捉虫,忙个不停.身上微微出汗,心情特别舒畅.菜园是我们的乐园.红彤彤的辣椒,绿油油的韭菜,紫红色的茄子,白胖胖的萝卜……五彩缤纷,清香醉人.我们享受着蔬菜丰收的喜悦,菜园更是我们......
作者：周荣耀 刊期： 2012- 07
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游览武夷山雪景
国家著名风景区之一,福建武夷山,在人们的眼中是夏天的佳避暑胜地,而我们几位退休的老同志却在冬天到武夷山去观看雪景,别有一番情趣.暮冬,武夷山银装素裹,成了白色的世界.大王身披银甲,玉女体束素装,苍鹰换上灰羽,雄狮长出了白须……天游峰上下一片白茫茫,如云如烟,峰顶的楼台仿若天上琼阁,这是武夷山近十年来一场罕见的大雪胜景.......
作者：孙明沁 刊期： 2012- 07
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捕捉教育的佳时机
随着独生子女的日渐增多,在教育的内外部环境不尽如人意的情况下,很多家长抱怨现在的孩子难教.确实,教育子女不是一件简单的事情,家庭教育是一门科学.作为家长,平时如果能处处留心观察,准确捕捉教育的佳时机,适时地对孩子进行引导和教育,必然能收到事半功倍的效果.......
作者：谢康优 刊期： 2012- 07
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暑夏五豆补五脏
夏季是一年中阳气盛的季节,中老年人脏腑虚弱,调节功能较差,一旦受到暑热侵袭,容易伤气耗津,出现咳嗽气喘、胸闷心悸、头痛头晕、腹胀腹泻、少尿等五脏病变.专家提醒,中老年朋友要安然度夏,就必须重视脏腑的调养,而夏季食用五色豆,可起到滋养五脏的良好效果.......
作者：赵叶 刊期： 2012- 07
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体检免疫球蛋白的意义
免疫球蛋白IgA、IgG、IgM均升高,常见于各种慢性感染、慢性肾病、慢性肝病、肝硬化、淋巴瘤和某些自身免疫性疾病,如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等.......
作者：董飞侠 刊期： 2012- 07
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翰墨沁心脾神清气自和——学习家父何任教授相关养生论述的心得
翰墨沁心脾,书画写健康.我在编撰《国医大师何任医案手迹选》的过程中,深深地为家父何任教授深厚的国学根底、凝结着岁月流墨及其从医七十余年宝贵的临床经验中一个个成功的医案所振奋,同时也感奋于这位当时92岁高龄,仍耳聪目明、精神矍铄、思维敏捷、言谈清晰,且宝刀不老,坚持中医临床、科研、带徒的九旬老人的养生秘笈,便写了如下心得,老人家还亲自为本文的重要之处作了修改.今天我把心得发表出来,以寄托自己对父亲的......
作者：何钧 刊期： 2012- 07