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养生月刊杂志

本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。

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杂志名称：养生月刊杂志
主管单位：浙江省中医药管理局
主办单位：浙江省中医药研究院
国际刊号：1671-1734
国内刊号：33-1265/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)

养生月刊杂志2001年第04期

体脑并动身心双健——谈我对老年体育运动健身的实践与体会

张肇芝

关键词：老年体育, 运动健身, 思维, 瘦身, 青年, 康复, 耳目

摘要：运动强身十八年,残躯康复焕新颜.肾残脾损心犹壮,体瘦身轻骨更坚.耳目聪明忘老态,精神矍铄若青年.喜人是思维敏,即兴常吟夕照篇.

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