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养生月刊杂志2001年第04期

龙虎阴阳掌 (续)

王永

关键词：全身放松, 站立, 身体, 脚尖, 捕食, 白虎

摘要：白虎捕食身体呈自然姿势站立,双脚左右分开,两脚脚趾抓地,收肛,双手下垂于体侧,全身放松,目光平视(图14).然后,双脚脚尖微内扣,两膝略弯屈,下蹲内夹,裆劲开圆(图15).

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