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养生月刊杂志2001年第04期

寡欲@开怀@读书

李木子

关键词：寡欲, 养生之道, 生活习惯, 精神养生, 健康长寿, 养成, 科学

摘要：欲求健康长寿,需懂养生之道,养成科学健康的生活习惯,并持之以恒.养生之道包括多方面的内容,笔者认为处于首位的应该是精神养生.

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