期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
好记性吃出来
竹溪
关键词：记忆力障碍, 短时记忆, 健忘, 主观症状, 饮食调整, 记忆障碍, 记忆丧失, 负面影响, 学习, 事件, 能力, 科学, 进食, 方法, 病症
摘要：记性不好,办事能力下降,对学习、工作、生活的负面影响可想而知.记性不好怎么办?注意饮食调整,科学进食是应对的方法,好记性是可以吃出来的.人们平时所说的记性不好就是健忘,健忘是指记忆力差,遇事善忘的一种病症.健忘实际上也是一种主观症状,有的表现为记忆力逐渐减退,有的表现为突然记忆力障碍.记忆有短时记忆和长期记忆之分,刚刚讲过的话、刚刚做过的事,转身就忘了,这是短时记忆丧失;对儿时的事情淡忘了,过去一些重要的事件总是回忆不起来,这是长期记忆障碍.
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