期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2005年第10期

秋高气爽好登高--兼论登山锻炼益处多

石柱国

关键词:登山, 春天, 胸襟, 天气, 舒张, 盘旋, 灵气, 季节, 黄菊, 丹桂
摘要:金秋季节,天高气爽,黄菊送艳,丹桂飘香,不似春天,胜似春天.在这大好天气中,迎着秋阳,走向高处,通过步步登高,盘旋而上,移步换景.观山云景色,探山之奥秘,悟山之灵气,触景生情,情景交融,舒张志气,开拓胸襟.使人心旷神怡,浮想联翩,使生活充满诗情画意,增添乐趣.