期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2005年第07期

扯铃亦健身

洪钧寿

关键词:抖空竹, 竹木玩具, 游戏活动, 老人, 心脏病, 高血压, 姿态, 杂技, 血液, 绳结, 青年, 南方, 民间, 健身, 汉族, 关节, 儿童, 调节, 表演, 北方
摘要:扯铃,又称抖空竹、抖空钟,是我国汉族民间的传统游戏活动.它是用两根竹棒,用线绳结在棒两端抖后发响的竹木玩具.北方盛行,南方较少,偶而亦可在杂技团看到表演.抖空竹时人的姿态多变,使全身的关节和血液都能得到调节.无论儿童、青年、老人均可参与,是一种很好的健身游戏.当然,有高血压、心脏病的老人要慎重.