期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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首页>养生月刊杂志
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
抄写有利于修身养性
庞佑培
关键词：看电视, 笔记本, 保健知识, 是医药, 毛笔, 动手动脑, 保健养生, 运动量, 老年人, 编页码, 眼睛, 书报, 散步, 目录, 家人, 点菜
摘要：我,67岁,不会打牌.若看电视,时间长了会损眼睛,所以不多看;打球,因运动量大不适合.只有散散步,遇熟人或同类聊聊天.闲逛大街,望望报亭,购点报章杂志,买点菜回家爬十楼.若看书看报看电视,当时记得,过后忘却,特别是医药保健养生知识,看时似懂,用时多数忘记,再去翻书报也不易找到.记得7岁发蒙读书用毛笔写字,于是,我想动手动脑,现在返老还童再写毛笔字吧.我买了300页的厚笔记本,平均每天抄二三页,短文二三篇.内容专找医药保健知识,能为我所用,为老年人所用,为家人所用,为亲朋所用.抄在笔记本上,编目录,编页码,好找好看又好用.
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