期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2006年第10期

漫话慢跑

辛娟娟

关键词:慢跑, 状态, 校园, 体验, 民居, 公园
摘要:在清晨或是下午,当你路过公园,走过校园,或行走在民居区时,你总可以时不时地发现有人在慢跑.看着他们那悠闲自得的慢跑,看到他们那容光焕发的状态,你是否也想过参与其中,去体验一番?或许你对这慢跑的好处不甚了解,那就让我在这里介绍一下,也许你就会欣然而往之.