期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2007年第12期

数九寒天话冬泳

楚杰

关键词:冬泳, 人体免疫力, 自然水域, 自然水温, 人的精神, 健身效果, 专家, 游泳, 水库, 祛病, 露天, 国内, 冬季, 调查
摘要:冬泳是指冬季在江、河、湖、海等自然水域或水库、露天泳池等自然水温下的游泳.冬泳对人的精神和意志是一种挑战.近几十年来,国内外一些专家,对冬泳的祛病健身效果进行了专门的调查,发现冬泳可提高人体免疫力.