期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2007年第04期

怎样喝水健康?

活泉

关键词:营养成分, 体内, 生命现象, 无机盐, 维生素, 水溶液, 淋巴液, 蛋白质, 脂肪, 要素, 血液, 形态, 吸收, 糖类, 食物, 身体, 溶解, 人体, 媒介, 构成
摘要:水不但是构成身体不可缺少的要素,更是人体各种生命现象的媒介.进入体内的食物其中的营养成分,包括蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素等,必须先溶解于水中,才能被吸收,而体内负责运送营养的血液、淋巴液等也都是水溶液的形态.