期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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首页>养生月刊杂志
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
运动的女人更迷人
江玲
关键词：运动, 身体形象, 男生, 体脂肪, 生长状况, 年轻女性, 发育, 中老年, 协调性, 交叉点, 月经, 小学, 危机, 体重, 青春, 女生, 女人, 女孩, 男女, 耐力
摘要：男女的生长状况有两个交叉点:第一阶段在小学五六年级,女生发育得比男生快.进入初中,到了第二阶段,男生开始发育得较快.尤其女孩子来月经后,身体脂肪较多,如果不运动,身体的耐力、肌力、协调性等,与男生差异更大.如果平时少动,再加上在乎身体形象,不敢多吃,很多年轻女性不可避免地形成了体重不重,但肌肉少、脂肪多,到中老年,面临超重的危机.所以,惟有运动可以让女人留住更多青春,风采更迷人.
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