期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2007年第01期

太极拳练习中如何保养膝关节

张晓武

关键词:太极拳, 练习, 保养, 膝关节疾病, 认识和实践, 中老年人, 损伤, 腿部, 理论, 科学, 保护
摘要:几年前,有报导认为腿部有损伤的中老年人不宜练太极拳,以免加重损伤,引起膝关节疾病.其实,只要科学地练习太极拳是可以避免出现这些问题的.笔者对此做了一些研究,对如何保护好膝关节,根据对太极拳的理论认识和实践体会,作如下探讨.