期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2008年第11期

我的养生理念与养生之道

李家志

关键词:养生, 理念, 生活, 身体健康, 自然, 问题, 维护, 衰退, 生病, 器官, 课题, 机能
摘要:我过去身体健康、精力充沛,生活充满活力,对养生问题,并不在意.现在人老了,身体各个器官的机能都在逐渐衰退,也容易生病了.为了维护健康、益寿延年,养生就自然成了日常生活中的重要课题,亡羊补牢,未为迟也.