期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

首页>养生月刊杂志
  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2009年第12期

水果五样助益智

竹溪

关键词:水果, 健脑益智作用, 老年人, 智力, 营养, 樱桃, 养颜, 味甜, 水分, 桑葚, 葡萄, 龙眼, 荔枝, 口味, 记忆
摘要:说起吃水果,人们往往称赞有加.因为水果营养好,又能养颜,口味佳,水分足.其实,一些水果还有较好的健脑益智作用.吃水果,味甜美,增记忆,助益智,老年人合适,小孩子也合适,可谓老少咸宜.这里介绍五种助益智力的水果,它们是龙眼、荔枝、葡萄、樱桃和桑葚.