期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2009年第11期

养生保健按摩四法

许力行

关键词:养生保健, 保健按摩, 方法, 易学, 收益, 时间, 锻炼, 读者
摘要:笔者是<养生月刊>的老读者,平素喜好收集一些简便易学的养生保健小方法,并选择其中适合自己锻炼者习之.时间久了,颇有收益,今不揣浅陋.将常练的几种方法整理如下.供大家参考.