期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2009年第10期

懒人的健康攻略

吕莉

关键词:健康, 好习惯, 学者, 挖掘, 健身
摘要:虽然不是人人都爱健身,但是人人都爱健康.我们给懒惰找了无数个理由,对健康更是抱着得过且过的念头.还好,聪明的学者为这些懒人挖掘出了许多好习惯--乍一听这些习惯都与健康沾不上边,但是它们却是我们拥有健康的金科玉律.