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养生月刊杂志

本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。

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杂志名称：养生月刊杂志
主管单位：浙江省中医药管理局
主办单位：浙江省中医药研究院
国际刊号：1671-1734
国内刊号：33-1265/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)

养生月刊杂志2009年第08期

老人防骨折多注意生活细节

黄国焕

关键词：人防, 骨折, 意外情况, 腰背酸痛, 听力减退, 上下楼梯, 桡骨远端, 关节活动, 骨质疏松, 肱骨近端, 跌跤, 上下肢, 颈椎病, 骨密度, 骨结构, 承受力, 肢体, 腰椎, 视力, 碰撞

摘要：人到老年,会出现骨质疏松,骨密度降低,常表现为颈椎病、腰背酸痛、上下肢关节活动不灵,因此上下楼梯困难、不能下蹲、走路自感肢体无力,同时视力、听力减退,反应迟钝,骨结构脆弱,承受力差,一遇意外情况,易跌跤,而一旦跌跤,极易骨折;骨折处多为腰椎、股骨或肱骨近端,桡骨远端,也有在碰撞的部位.

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