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养生月刊杂志2009年第04期

惰性——老年人自我保健的禁忌

周涛

关键词：惰性, 老年人, 自我保健, 老年养生, 晚年, 健康

摘要：在老年人的自我保健方面,惰性是一块大大的绊脚石,应在必须去除之列.否则,老年养生就会成为一句空话,晚年健康也便无从谈起.

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