期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2010年第03期

交替运动——自我健身妙法

胡玉芬

关键词:交替运动, 自我健身, 观念和方法, 生理功能, 理论, 保健能力, 医学, 系统, 人体, 锻炼
摘要:交替运动,是根据相对医学的理论而产生的一种新的健身观念和方法,它可使人体各系统生理功能交替进行锻炼.是提高自我保健能力的一种新的理论和措施.交替运动主要包括以下几个方面.