期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
泡脚的学问
谭敦民
关键词：症状, 肤血管扩张, 洗澡, 水泡, 过度疲劳, 免疫力, 好习惯, 中医, 肢体, 脏器, 养生, 血液, 洗浴, 头晕, 身体, 人体, 缺血, 全身, 内脏, 流向
摘要：用温水泡脚,是从古至今由来已久的养生好习惯.中医认为:每晚用温水泡脚,可以给劳累一天的各个脏器送去实在的关怀.同时,泡脚后人会睡得很香,又可以提高人体的免疫力.现在洗浴的方便使很多人从不单独泡脚,而洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张,血液大多流向肢体,内脏及脑就容易出现缺血的症状.所以,过度疲劳、身体虚弱的人洗澡及泡澡时容易出现头晕、心慌、乏力等症状,而泡脚一般不会有这些症状.
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