期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
太极拳的劲力从何而来
沈肖军
关键词：
摘要：太极拳在今天依然是中老年人所喜欢的健身运动.但是习练太极拳的人中,有太极拳架势的很多,很多架势还很好看,但是就缺少一个劲力.看上去就像不断改变的摆各种架势.这样的太极拳练习不能说没效果,效果还是有的,只是会很打折扣了.劲与力一直是太极拳界争论不休的问题.劲来自于力这是肯定的,但是力要是硬用,那就不是劲,而是僵硬.劲从字面上解释是力气、力量;在精神上,还有情绪、态度的意思.古代汉语解释认为,劲,彊也(《说文》);劲,强也(《字林》).所以劲起于力,但又是精、气、神、意、力的综合.另外,劲还具备虚实、刚柔、阴阳之属性,性质发生了根本的变化.直白地讲,劲起源于力,但是是和我们的精气神为一体的,其虚实阴阳的变转演绎出千变万化.所以劲不是力,是精力.
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