期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2012年第02期

养生保健 提肛有效

许力行

关键词:养生保健, 乾隆皇帝, 长寿, 医学专家, 养生方法, 提肛锻炼, 封建社会, 医案, 晚年, 狩猎, 身体, 健康, 动作
摘要:在我国历代皇帝中,乾隆为长寿之冠,享年89岁.清宫医案记载乾隆87岁时还外出狩猎,晚年身体非常健康.在封建社会里皇帝们花天酒地,纵欲无度,故长寿者极少.为何乾隆尽享其天年呢?医学专家认为,乾隆皇帝长寿的原因之一是他常年坚持提肛锻炼.这个动作是乾隆得意的养生方法.