期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2012年第01期

工薪族如何应对“双休日综合征”

杨小燕

关键词:工薪, 双休日, 看电视, 综合, 承重
摘要:紧张忙碌了一周,趁着双休日应该好好放松放松身心,你可以睡睡懒觉、看看电视,或者按照自己的心意随便干点什么……但是很多人却无法“享受”这些.他们身心一直处在“承重状态”,这就很可能患上了“双休日综合征”.