期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
太极拳的有为与无为
翁心诚
关键词：太极拳, 运用, 语言诱导, 境界, 动作转换, 有为法, 切入点, 运行, 无为, 呼吸
摘要：太极拳是有为拳、无为拳、无不为拳,简言之是不为而为,为而不为,如能运用与达到此种原则与境界,则必定效果彰显,奥妙殊胜,福慧尽享.因而太极拳既是缘拳又是福拳.那么究竟如何贯彻这一原则并达到这一境界呢?一、有所为是切入点所谓有所为是指有心意的运用,有套路的排布有动作的演练,有呼吸的参与,有基本的规矩与要求的落实.运用心意的主宰作用,是这几项的核心,是不可忽视的有为之法.这种作用主要体现在动作伊始意先行、动作运行意伴随、动作转换意不断.用意的有为法不外乎四种:一念代万念,动作观想,精神假借及语言诱导.
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