期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

首页>养生月刊杂志
  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2013年第11期

活力来自于打柔力球

周荣耀

关键词:退休教师, 体育锻炼, 韵律, 运动, 音乐, 身体, 柔软, 燃烧, 老人, 节奏, 激情, 环境, 跌宕
摘要:退休教师田桂英,肤色红润,双目有神,浑身充满活力,根本看不出她是66岁的老人.她说,这个功劳归于打柔力球.第一,打柔力球,给我带来快乐.柔力球特配的音乐,旋律优美、节奏明快,娓娓动听;柔力球的套路动作,跌宕起伏、妩媚动人,让我在柔软中体会坚强,在飞旋中感受爱的力量,在韵律中享受柔情似水的生活,在运动中燃烧激情,神采飞扬.在这样的环境中进行体育锻炼,我的心情能不快乐吗!乐以忘忧,身体自然就好起来了.