期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

首页>养生月刊杂志
  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2013年第07期

夏季时蔬,据体质择用更养人

使君子

关键词:夏季, 蔬菜, 冬瓜, 选择, 体质类型, 食疗作用, 持续高温, 纤维素, 饮食, 消渴, 人体, 祛暑, 气温, 皮肤, 调节
摘要:蔬菜中含有大量的纤维素,对人体有良好的作用,不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜,下面简要介绍几种夏季时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜.冬瓜解渴消暑炎炎夏日,气温不断攀升,人们容易心烦气躁,胃口不佳,其实这些情况都可以通过饮食来调节.冬瓜是解暑消渴的佳选择之一.在持续高温的夏季吃冬瓜不仅可以祛暑除烦,还可以美白皮肤.