期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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首页>养生月刊杂志
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
头面按摩安神益智
陈永灿
关键词：按摩, 作用机理, 指间关节, 益智作用, 头颅, 操作, 方法及, 指尖, 证明, 鹰爪, 向后, 头发, 实践, 屈曲, 局部, 边缘, 安神
摘要：头面按摩,主要按摩头颅、颜面、项颈及头发等局部.古今实践证明,头面按摩具有显著的安神益智作用.现介绍头面按摩的操作方法及其作用机理.一、按头按头即按压、叩击和按摩头颅.常用的有屈指按头、轻摩前额、点叩头顶等法.1.屈指按头 两手五指的指间关节,屈曲成“鹰爪状”,两手五指指尖,附着在同侧的发际边缘,并逐渐用力向下按.按压时,应在酸胀感觉出现后,再向后移1指,如法按压直至头顶,操作6～9次(图1).
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