期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
关于太极走与跑
翁心诚
关键词：太极拳, 国宝, 中老年人, 运用, 运动形式, 健康长寿, 青少年, 原理, 协调, 人群, 祛病, 男女, 民众, 健身, 家庭, 技艺, 功效, 方法, 对象
摘要：太极拳是我们独具的国宝.如何让更多民众掌握和运用这个国宝,尚有十分广阔的天地.就人群言,青少年希望自己聪慧明达,中老年人希求健康长寿,所有人都希求自身协调,家庭和睦,处事和谐顺达.太极拳能够大限度地满足男女老少的上述要求,无论职别与对象.笔者认为:如果能将太极拳的基本原理、原则、方法、技艺运用到所有人都涉及的习惯运动形式——走与跑中,则是让国宝走进人们生活与工作,以发挥其健身、开智、祛病等功效,利于民利于国的重要举措.
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