期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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首页>养生月刊杂志
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
神奇妙法护眼保健
郭振东
关键词：妙法, 眼睛, 保健, 自然规律, 中医治疗, 医学技术, 药茶, 功能依赖, 高龄老人, 补肾, 中医学, 医学家, 孙思邈, 脏腑, 预防, 营养, 益精, 书记, 肾气, 肾精
摘要：“人老眼花”是自然规律.然而古往今来,人老眼明的,也大有人在.据史书记载,唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛的保健,他在年近九旬时,仍“耳聪目明”.在医学技术飞速发展的今天,耳不聋、眼不花的高龄老人更是为数不少.这说明,如果保健得当,“人老眼花”的情况是可以预防的.下面,就介绍几种切实可行的保健方法.一、药茶护眼法中医学认为,眼睛的功能依赖于五脏六腑精气的濡养.而脏腑的精气均藏于肾,只有肾气足,肾精充沛,眼睛才能得到充分的营养.因此用中医治疗老年眼花,应以补肾养阴为主.下面的几种药茶就具有补肾养阴、益精明目的作用.
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