期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2013年第02期

气郁体质行气解郁

白钰

关键词:气郁, 体质, 学习效率, 质量差, 眼泪, 睡眠, 失眠, 母亲, 父亲, 父母, 大学, 北京
摘要:小周父母感情不和,小时候,父亲常对母亲怒骂甚至拳脚相加,他和姐姐只能躲到小屋里叹气,偷偷抹眼泪.如今,小周来到北京读大学,远离了怒骂声,居然渐渐开始失眠.起初只是入睡困难,后来渐渐出现梦多,睡眠质量差,每天只能睡三四个钟头.学习效率明显下降,还严重影响了日常生活.小周的情况是比较典型的气郁质.