期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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首页>养生月刊杂志
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
幽默可养生
王家喻
关键词：幽默风趣, 医学角度, 养生保健, 新陈代谢, 生活艺术, 肾上腺素, 身心健康, 强身健体, 多种疾病, 不良情绪, 资料表, 幽默感, 老年人, 智慧, 运用, 医生, 谚语, 循环, 血液, 学习
摘要：有研究资料表明,影响人们身心健康的诸多不利因素中,不良情绪与忧郁心境容易促使人萌生多种疾病包括癌症.而幽默风趣,欢笑逗乐,不仅是高雅情趣、文化智慧、生活艺术的体现,更是一种养生妙招与保健良方.在某些场合中,听到一二句幽默的话,常常能引起人们会心的笑声.而从医学角度看,笑不仅能促进肾上腺素的分泌,还能加速血液的循环,使新陈代谢旺盛,起到强身健体的功用.我国早有“笑一笑,十年少”的俗话,西方也有“一个丑角进城,胜似十个医生”的谚语.异曲同工,中西说的是一个道理.有人观察,古今中外很多寿星都富有幽默感.因此,人们尤其是老年人应学习幽默,运用幽默,使之与养生保健联系起来.
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