期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2013年第01期

餐桌上的“健胃药”

汗思

关键词:餐桌, 胃肠道疾病, 食品卫生, 传统的礼, 中国人, 高脂肪, 高蛋白, 饮酒, 糖果, 水分, 蔬菜, 热量, 蜜饯, 粮食, 假日, 糕点, 春节, 菜肴
摘要:春节是中国人大的团聚假日,互相宴请是传统的礼节.但是,如今宴请的菜肴都以鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等高蛋白、高脂肪、高热量的食品为主,而吃的粮食、蔬菜常较少,加上频频举杯饮酒,或不注意食品卫生,常常会吃出令人不愉快的结果.另外,过年过节的糖果、糕点、蜜饯更是小孩子的爱,有的小孩终因为吃得太多,水分补充不足而引起胃肠道疾病.