期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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首页>养生月刊杂志
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
预防感冒:戴帽不要戴口罩
谢洪玉
关键词：预防感冒, 总热量, 外界气温, 人体, 皮肤, 淋巴组织, 寒冷季节, 保暖, 中医学, 常运动, 致密, 血管, 显示, 外露, 数据, 帽子, 毛孔, 空气, 风寒, 对流
摘要：中医学认为,头为诸阳之首.人的头部皮肤较其他部位的皮肤厚而致密,血管及淋巴组织极为丰富.头部常外露,毛孔也较大,容易散失热量.在散失的同时,因空气对流,风寒极易乘隙侵入人体.研究表明,不戴帽子又不常运动的人,外界气温在15℃时,会从头部散失人体总热量的1/3;4℃时会散失总热量的50％;在0℃时可散失总热量的60％.这些数据显示,在寒冷季节头部保暖与全身保暖关系密切.
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