期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2014年第12期

血虚体质补血养血

白钰

关键词:血虚体质, 血液, 种种表现, 液相, 水谷精微, 功能失常, 冬令进补, 补血养血, 中医学, 肢体, 脏腑, 饮食, 体内, 失血, 脾胃, 妇女
摘要:中医学认为,血虚是指体内血液相对不足,肢体、脏腑、五官、百脉失于濡养而出现的种种表现.血液相对不足可由失血过多,或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致.血虚体质多见于妇女,或者久病及素体虚弱之人.时下正是冬令进补的时节,通过起居、饮食的调养,能起到补血养血,改善体质的作用.