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养生月刊杂志

本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。

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杂志名称：养生月刊杂志
主管单位：浙江省中医药管理局
主办单位：浙江省中医药研究院
国际刊号：1671-1734
国内刊号：33-1265/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)

养生月刊杂志2014年第12期

“三招”让我告别猫腰低头

陆桦

关键词：非药物疗法, 自我调理, 自我保健, 医生, 退休, 报刊

摘要：退休的前一年,我出现了低头猫腰的体态,显得未老先衰,心里很不是滋味.我经过向医生请教,又翻阅有关报刊,采用自我保健和自我调理的非药物疗法,用以改变猫腰低头的体态.

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