期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2014年第09期

秋季养肺

泽别

关键词:秋季, 肺与大肠相表里, 遵循自然规律, 养生之道, 通调水道, 水液代谢, 水谷精微, 肺朝百脉, 中医学, 鼻咽喉, 运行, 吸入, 收藏, 生命, 人体, 皮毛, 皮肤, 开窍, 节气, 呼吸
摘要:中医学认为,肺与大肠相表里,主诸气,司呼吸,吸入清气与脾运化的水谷精微结合,化为元气,维持生命;肺朝百脉,气推动血运行有赖于肺,参与人体水液代谢,通调水道;肺开窍于鼻,主皮毛,凡皮肤、鼻咽喉诸症,皆与肺有关.而肺在四季中对应的节气是秋季,因此,秋季保养肺气肺阴,以顺应冬季收藏的需要,是遵循自然规律的养生之道.