期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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首页>养生月刊杂志
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
足部按摩巧治神经衰弱
楼营
关键词：足部按摩, 神经衰弱, 植物神经, 月经不调, 阴虚火旺, 抑制过程, 药物治疗, 学习效率, 心虚胆怯, 心脾不足, 心理治疗, 心悸, 疼痛, 睡眠障碍, 失去平衡, 情绪障碍, 脑力劳动, 精神紧张, 回忆联想, 功能失调
摘要：神经衰弱是因大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡所致，属中医“不寐”范畴，多由心脾不足、阴虚火旺、心虚胆怯和胃中不和所引起。主要表现：①易疲劳：工作和学习效率减退，特别对脑力劳动，耐力甚差。②易兴奋：表现为回忆联想增多，有时对声、光刺激过度敏感。③情绪障碍：表现为易怒，常急躁或烦躁不安、精神紧张。④睡眠障碍：表现为入睡困难、多梦易醒、白天思睡、夜晚兴奋难睡，以致有头昏脑胀、耳鸣、健忘、注意力不易集中。⑤紧张性疼痛：常见头部肌肉紧张疼痛，后颈部僵硬，腰酸背痛；植物神经紊乱可见胸闷、气短、心悸、多汗、肢冷、厌食、尿频、遗精、阳痿、早泄、月经不调等。⑥焦虑和疑心病：常有顾虑、恐惧不安，有的因心悸、脉快而怀疑心脏病，或因胃肠功能失调而担心患胃癌等。神经衰弱用药物治疗常收效不佳，故在心理治疗的同时，结合足部按摩疗法，常可收桴鼓之效。
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