期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

首页>养生月刊杂志
  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2014年第04期

春捂秋冻少灾少病

文苕

关键词:春天, 皮肤纹理, 汗腺分泌, 防范措施, 重养阴, 发生率, 血管, 秋天, 侵袭, 气压, 棉衣, 紧缩, 疾病, 机体, 寒冷, 冬天
摘要:春天温暖多风,人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展,皮肤末梢血管供应增加,汗腺分泌增多。春天时而有夏天的热感,时而有冬天的寒冷,这种热中有寒、寒中有热,使人无法完全适应,故疾病发生率相对较高。我们的祖先制定出了防范措施:春天重在养阳,棉衣宜晚脱,以努力避开阴邪的侵袭;秋天重养阴,穿着不宜过厚,以使机体的正气压倒阴邪。这就是“春捂秋冻”的道理。