期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2014年第04期

平补宁神话“五品”

陈永灿

关键词:中医学, 心主神明, 宁心安神, 精神活动, 肝主谋虑, 补五脏, 脏腑, 失眠, 肾藏, 人体, 肺藏, 调治, 调节, 安宁
摘要:中医学认为心主神明,夜寐不安,起因往往是心神不宁,故调治失眠,宁心安神是常法。又中医学强调人体是一个有机的整体,在调摄人的精神活动方面,心虽是主导,然需要有其他脏腑的参与,如脾主思、肝主谋虑、肺藏魄、肾藏志等,通过五脏的共同调节,使人神志安宁,夜寐沉睡。显然,宁神助眠,调补五脏是大法。下面介绍五种平补宁神之品。