期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2015年第12期

长期伏案的中青年人也要警惕腰椎间盘突出

胡海

关键词:中青年人, 腰椎间盘突出症, 椎间盘纤维环, 总经理助理, 腰神经根, 髓核突出, 慢性损伤, 连续工作, 电信公司, 内容物, 工程师, 腰痛, 压迫, 腿疼, 疼痛, 咳嗽, 大便
摘要:腰椎发生慢性损伤,造成椎间盘纤维环的破裂,椎间盘内容物——髓核突出压迫腰神经根,这就是通常所说的腰椎间盘突出症.44岁的张明是一位电信公司工程师兼总经理助理,对他来说,熬夜伏案连续工作几天几夜是家常便饭.但近一段时间,他每当伏案工作五六个小时后,就会长时间腰痛腿疼,而在咳嗽或用力解大便时,疼痛会难以忍受.